Türkiye’ye pilatesi sevdiren ve tanıtan Ebru Şallı, Pilates Serisi’nin sekincisi olan Ebru Şallı ile 3K (Kol-Karın-Kalça) sadece 3 haftada 2 beden incelmenin, her daim zinde ve formda kalmanın yollarını gösteriyor.
Pilates yayınlarında en fazla talep Karın ve Kalça egzersizlerindeydi ancak son zamanlarında kol egzersizlerine olan talep bunları yakaladı hatta geçti. Kol çalışması genelde kısa geçilir. Karın ve Kalça, bacak çalışmaları kadar önemsenmez. Ama sizlerden gelen yoğun istek üzerine Ebru Şallı bu DVD’yi hazırladı. Ebru Şallı’nın 8. DVD çalışması olarak raflarda yerini alan bu DVD birçok kadının hayalini kurdukları vücut ölçülerine ulaşmasına yardımcı olacak.