14 adamdan oluşan bir denek grubuna önce 1 saat boyunca bisiklet antrenmanı yaptırdılar.
Bunda verilen kalori ile 40 derece sıcak suyla dolu bir küvete girmeyle karşılaştırdılar. Suda 1 saat banyo yapanlar tamı tamına 130 kalori yaktı. Bu da yarım saatlik bir yürüyüş ile aynı.