“FAZLA SU  TÜKETİMİNE  GEREK YOK!”

“FAZLA SU TÜKETİMİNE GEREK YOK!”

Uzm. Dr. Erkin Pekmezci, kışın cilt sağlığı için fazla su tüketiminden ziyade iyi bir nemlendiricinin kullanılması gerektiğini belirterek “Aşırı kuruluk cildin bariyer fonksiyonu dediğimiz dış etkenlere karşı koruma özelliğini zayıflatır. Bu yüzden kışın düzenli olarak günlük ve banyo sonrası nemlendiriciler kullanılması gerekiyor” dedi.

Uzm. Dr. Erkin Pekmezci, kışın cilt sağlığı için yapılması gerekenleri açıkladı. Pekmezci, sağlıklı bir ciltte özellikle derinlemesine temizliğe gerek olmadığını vurgulayarak “Kuru ciltlerde düzenli olarak uygun bir nemlendirici kullanmak gerekebilir. Aşırı yağlı ciltlerde ise yağlanmayı baskılayıcı bir cilt temizleyici uygun olur. Eğer mutlaka profesyonel bir cilt bakımına ihtiyaç olduğu düşünülüyorsa önce bir dermatolog ile görüşülmesinde yarar var” ifadelerini kullandı.

“FAZLA SU TÜKETİMİNE GEREK YOK”

Cildi nemlendirmek için gereğinden fazla su içerek vücuda su yüklemeye ihtiyaç olmadığına değinen Pekmezci, şu bilgileri verdi: “Yeterli su alımıyla, alınan su vücudun ihtiyacı oranında tüm organlara dağılır. Fakat kış mevsimine özgü olarak atmosferin nem düzeyi düştüğünden, ciltte özellikle yatkın bünyelerde belirgin kuruluk görülebilir. Bu kuruluk ciltte tahrişleri de artırabilir. Korunmak için düzenli olarak uygun nemlendirici ürünler kullanmakta yarar var. Kışın mevsim özelliklerine bağlı olarak tüm vücut cildinde genel bir kuruluğa eğilim vardır. Aşırı kuruluk cildin bariyer fonksiyonu dediğimiz dış etkenlere karşı koruma özelliğini de zayıflatır. Buna bağlı olarak kaşıntı, yanma, batma gibi ekzematöz belirtiler ortaya çıkabilir. Bu yüzden kış aylarında düzenli olarak günlük ve banyo sonrası nemlendiriciler, ayrıca nemlendirici özellikli şampuanlar ve vücut jelleri kullanmak rahatlatıcı olacaktır.”

“GÜNEŞ KREMİNİ TÜM YIL KULLANIN”

Pekmezci, kışın güneş kremi kullanımının önemini ise şöyle açıkladı: “Uzun dönemde erken cilt yaşlanmasının ve kırışıklıkların en büyük nedeni güneş ışınları yani ultraviyole ışınlarıdır. Yıllar içinde vücut ultraviyole ışınlarına ne kadar uzun süre maruz kalırsa, cildin yapısına ve bu ışınların dokuda yaptığı birikici hasarlanmaya bağlı olarak kırışıklıklar artacaktır. Bundan dolayı güneşten koruyucu ürünleri özellikle yüz için sadece yaz veya karlı kış günlerinde değil, tüm yıl kullanmayı öneriyoruz.”

UçanKuş APP'i indirip
Hem yorum yazabilir
Hem de soru sorabilirsiniz

Uçankuş TV canlı yayın için tıkla
 
 
 
POP TOP 10
  • MURDA & EZHEL - AYA
    1-MURDA & EZHEL - AYA
  • SAGOPA KAJMER - AVUTSUN BAHANELER
    2-SAGOPA KAJMER - AVUTSUN BAHANELER
  • BURAY - TAC MAHAL
    3-BURAY - TAC MAHAL
  • FERİDE HİLAL AKIN - YOK YOK
    4-FERİDE HİLAL AKIN - YOK YOK
  • BERKAY & TEPKİ - DELİ ET BENİ
    5-BERKAY & TEPKİ - DELİ ET BENİ
  • NORM ENDER - MEKANIN SAHİBİ
    6-NORM ENDER - MEKANIN SAHİBİ
  • İLYAS YALÇINTAŞ - FARZET
    7-İLYAS YALÇINTAŞ - FARZET
  • TUĞÇE KANDEMİR - YELKOVAN
    8-TUĞÇE KANDEMİR - YELKOVAN
  • SILA – KARANFİL
    9-SILA – KARANFİL
  • ERSAY ÜNER - NOKTA
    10-ERSAY ÜNER - NOKTA
Copyright © 2003 - 2020 Uçan Kuş