Sekiz ayda 40 kilo verip 4 ayda indiği kiloyu korumaya alan Mesut Yar'ın kaleminden alışılmadık bir "zayıflama" öyküsü. Bilimsel gerçekler ve kişisel birikimlerle yoğrulmuş bir yeni yaşam biçimi rotası. Üstelik anlaşılabilir, uygulanabilir reçete ve tariflerle makul bir eğlenceli hayat rehberi...
Televizyoncu ve gazeteci Mesut Yar kendisini yeni bir yaşama götüren yolu bir hayli eğlenceli ve basit anlatımıyla kaleme alıp kitaplaştırdı. Zayıflamayla ilgili röportajları ve yazı dizileriyle tiraj rekoru kıran Yar'ın kaleminden hiç bilinmeyen zayıflama şifreleri okuyan herkes için yeni ve kaliteli bir yaşamın ipuçlarını veriyor...
Kendisini sıkmadan, günlük yaşam ve damak keyfinden ödün vermeden, yorucu spor egzersizleri yerine fantastik hareket ve uygulamalarla harika bir rejim döneminden geçen Mesut Yar deneyimlerini kilolarıyla kavgalı herkes için kamuya açıyor “Acı Reçeteyle Tatlı Son” isimli yeni kitabında...